DICTIONARY
用語集
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用語集
ダイエット
理想的な体型を維持するために、食事の献立やカロリーの摂取量を工夫することです。本来は食事の部分に重きを置いた表現ですが、運動によって理想的な体型を維持するべく努力することもダイエットの範疇に含まれます。
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